気分爽快!大名武久のアクティブに生きる

大名武久のおもしろメンタルフィットネスブログ

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「 長谷川エアロ 」 一覧

長谷川エアロ60

昨日はルクルの長谷川さんのエアロに行った。 いつもの変わらぬメンバーで何となくほ …

もうちょいのセオリー

暑いと食べたくなるのがアイスクリームだと思う。 今は種類がありすぎて決められない …

出会い

出会いとはちょっとしたタイミングだ。 私の結婚の出会いも単純な仕事からだった。 …

レッスンの鉄則と長谷川エアロ

朝早めに出社して一杯のコーヒーを飲むのが私の至福の時でもある。 これが最も落ち着 …

イメトレの自分

試験の本番でつまずくタイプ。 俺だ。 バッチリ試験勉強したが、試験当日、失敗する …

アクティブな日

私はレッスンの時にアンダーウェアとしてハーフパンツの下にスパッツを履いている。 …

ブルースカイブルー!と南十字星!

唐津の歯科医院に行って既に半年が経過する。 完全にダメと言われた歯は新たに復活し …

続、長谷川エアロ

このエアロは実にアクティブだ。 丁度良い感じで脳が刺激される。 おまけにスピード …

長谷川さんのエアロ60

歳を取ってくると悩み事も増えてくる。 一番多いのが親や親類縁者の悩み事だろう。 …

たまには気分を変えて北へいく。チャレンジは必ず実を結ぶよな(笑)

ちょっとだけいつもの生活に変化が欲しい そういう時は場所を変えてみる そうすれば …