気分爽快!大名武久のアクティブに生きる

大名武久のおもしろメンタルフィットネスブログ

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何かに打ち込むことで道は開かれる。

  2018/02/04    エクササイズ

激寒の今日は久し振りの秋永IRのエアロ60を西新へ受けに行った。 すると何となく …

取りあえずやってみる

  2018/02/01    ビジネス

退社後はエアロで汗をかき、暖かい風呂で身体を癒す。 何でもないことだが、幸せなこ …

2018年猿田彦神社 初庚申祭

  2018/01/28    独り言

私は気持ちの持ちようで人生というものが大きく変わっていくと信じている。 7年前、 …

とりあえず、計画を立てて前に進む

  2018/01/23    エクササイズ, ビジネス

人生の後半になると、何かしら目標とか?、スケジュールなんかを立ててしまう あと何 …

自分の店舗を育てる

  2018/01/18    ビジネス

10月から試験運転している私のインターネットショップは今日現在までに40件の注文 …

初エアロとお店

脳トレ!のエアロ。 私のエアロライフは脳トレだ。 見たものをそのまま運動神経に伝 …

進行する認知症

  2018/01/08    独り言

年明け早々から一波乱あり、二波乱あり。。 今年はワークアウトをしっかり頑張って、 …

最近のエクササイズ

ふと、段ボールの中を片付けていると、「私をスキーに連れてって」のDVDを見つけた …

エアロ60を受けた

  2017/12/18    エクササイズ

今日は西新の玉代勢エアロを休んで大橋のワタルさんの代行エアロにいった。 なぜか? …

フリー契約

  2017/12/15    独り言

やはり、師も走しるくらい忙しい月なのだろう? 慌ただしく過ぎて行くこの師走の空気 …