気分爽快!大名武久のアクティブに生きる

大名武久のおもしろメンタルフィットネスブログ

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ゆる〜くエクササイズ

  2017/08/12    エクササイズ

最近はストレッチをゆっくり、ゆったりすることで腰の違和感がやっとのことで無くなっ …

まとめ!商用(広告付き)ブログ(CMS)への音楽埋込配信の注意点

  2017/08/12    コラム

JASRACさんの著作権侵害に関するニュースや特集はネットを検索すれば沢山でてき …

諦めない!自分の歯を生かす!

  2017/08/11    ヒューマンもの

現代社会を生きていく上で、諦めないという姿勢が必要だと思う。 ダメだと解っていて …

エコカー

  2017/08/08    コラム

私は昨年から新型プリウスに乗っている。 シニアに評判のエコカーらしい(笑) これ …

壁面鏡が語るレッスン

  2017/08/07    エクササイズ

基本を身に着けて楽しむ これが月曜の日吉さんエアロになる 彼女のレッスンの楽しみ …

私の週末エクササイズ

最近はワークアウトプログラムを一部お休みにしている なぜか? 1ヶ月前くらいにな …

どの歯科医にも見放された歯が生かされた!

  2017/08/05    ヒューマンもの

今日は猿田彦神社に行った。 このところ忙しかったので、庚申祭すら行けなかったから …

病院待合室デジタルサイネージサンブルを作る

  2017/08/03    ビジネス

某企業から依頼があり、デジタルサイネージの医療用サンブルを作った。 大したもので …

今日のエクササイズ

  2017/08/02    エクササイズ

今月一発目のルクル日吉っさんのエアロ。 清々しい日はやっぱり、日吉っさんのエアロ …

良いこと?、悪いこと?

  2017/08/01    独り言

灼熱地獄の福岡市? 時々、信号待ちをしているとスーツ姿のサラリーマンに遭遇する。 …