気分爽快!大名武久のアクティブに生きる

大名武久のおもしろメンタルフィットネスブログ

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割り切って生きる

  2018/10/05    独り言

割り切ったが勝ち! 私は物事を割り切って考える人の方が賢いと思う。 この「割り切 …

努力の延長線上に結果がある

  2018/09/30    エクササイズ

休みの日の今日は西新で横山インストラクターのエアロ50を受けた。 今回で三回目に …

レンタルとシェア?どう違う?

  2018/09/29    独り言

シェア時代が加速する最近の世の中だけど、ついに福岡にサイクルシェアがやってきた。 …

バカボンのパパ

  2018/09/28    独り言

私は昔からバカボンのパパのセリフである「これで良いのだ」が好きだ 渡部長のテイス …

さらばルクル

今日ルクルのレッスンで最後になる。 普段と何ら変わらない長谷川さんのエアロ60だ …

これあるな!人を引き付ける表情、遠ざける表情!

  2018/09/27    ビジネス

時々、サイトを再生して欲しいという相談を受ける。 主に死んだサイトを蘇らせるとい …

ルクルのエアロ50最終日

  2018/09/26    エクササイズ

3年間お疲れ様でした。 と私は日吉インストラクターに言いたい。 昨日でイオンモー …

時代と共に生きるエアロとは

  2018/09/24    エクササイズ

今どきエアロ? エアロの存在価値が解らない人は恐らくそういうだろう。 だから、最 …

エアロレッスン

  2018/09/24    エクササイズ

昨日は先週に引き続き、横山さんのエアロを受けた 先週は満足いく結果で終われなかっ …

福ビルの八仙閣

  2018/09/23    独り言

半年前、家内が友人と八仙閣(福ビル地下)で食事をして、チャーハンが美味しそうだっ …