気分爽快!大名武久のアクティブに生きる

大名武久のおもしろメンタルフィットネスブログ

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最近のエクササイズ

昨日は玉代勢さんのエアロを受けに西新に行った。 久し振りだろうか? 何となく前回 …

私の昭和!

  2018/05/20    独り言

昭和43年4月2日生まれ。 そう、昭和を生きてきた男だ。 既に50歳になった。 …

悲しみのSTILL

  2018/05/19    独り言

考えてみれば西城さんは元祖昭和人だった。 御三家と呼ばれた野口五郎や郷ひろみなど …

ブルースカイブルー!と南十字星!

唐津の歯科医院に行って既に半年が経過する。 完全にダメと言われた歯は新たに復活し …

日吉さんのエアロ

  2018/05/16    エクササイズ

人生とは上手くいかないことが多い。 しかし、努力だ。 諦めず、上を目指してがんば …

健康維持活動!

  2018/05/14    エクササイズ

昨日は気分を変えてルネサンス春日に行った 春日は年に数回代行が入った時しか行いか …

ワタルエアロ60を楽しむ

  2018/05/06    エクササイズ

今日はあいにくの雨? 連休最終日としては最悪だ。 風も強いし、おまけに寒い。 寒 …

藤井エアロにチャレンジ

  2018/05/05    エクササイズ

今日は藤井インストラクターのエアロにチャレンジしてみた。 幸いにも朝一発目の大橋 …

ちはるエアロを楽しむ

  2018/05/04    エクササイズ

今日はルネサンス大橋でエアロ一本だけ。 ちはるさんのエアロは一回受けたことがある …

37年振りの再会

  2018/05/02    独り言

今日は唐津の歯科医に行った。 しかし、福岡佐賀はあいにくの雨だ。 西九州自動車道 …