気分爽快!大名武久のアクティブに生きる

大名武久のおもしろメンタルフィットネスブログ

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「 コラム 」 一覧

一週間のまとめはハイブリッドな宮田エアロマニア!ガッツリやって夏バテ解消!だな

  今日は長崎に原爆が落ちた日だ。 11:02・・これは忘れない。止ま …

暑い夏はカジュアルデーを作って、気分爽快で仕事した方が良いな。

  2015/08/06    コラム

夏が暑いことは確かだ。。 それにしてもちょっと動いただけで、汗がどわ~とでる。 …

無駄に歳を取るな!人を知る!世の中を知る!そして極め付けは自分を知るだな!

光陰矢の如し こんな調子じゃぁ~50歳も速いな。 歳のことはあまり考えたくないが …

この季節に特有なこと!旬は良いけど、時にはストレスになることもある。

  2015/07/26    コラム

この時期特有のくだものと野菜である スイカとキュウリが食べられない そう、苦手だ …

効果があるか?否かは分からない。全ては気持ちの問題だな

  2015/07/25    コラム

歳を取ると抜け毛が気になる 先日、シャワーを浴びていた時、思わず排水溝を足でふさ …

信じられない失敗?過去の失敗は消えることが無いだろう

  2015/07/24    コラム

人の名前が思い出せない? そういう経験は誰もがある。 昔、飲み屋のママさんが言っ …