気分爽快!大名武久のアクティブに生きる

大名武久のおもしろメンタルフィットネスブログ

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玉代勢エアロ60

   

連休前半はルネサンス西新に行った。

最近の玉代勢インストラクターのエアロは私に丁度良い。

自分のレベルが上がったか?(笑)

違う!

玉代勢さんのレベルが下がったか?

そうでもない。

これは永遠の謎だろう。

少しだが、自分の脳が変わったような気がする。

決して自分のレベルが上がったとは思わないが、何となく方向転換時のキャッチのこつ?

とでも言おうか、そういう感じがする。

こつだ。こつ!

しかも、これは教え方も重要であることもだ。

もちろん、難易度もあるかと思うが、一般的に言えば教師の質で生徒の成長も変わってくるようにエアロも教え方が重要なのではないだろうか?

玉代勢インストラクターの教え方は何となく自分にあっているような気がする。

今日のエアロ60もそこそこ行けたような気がする。

自分がどう踊っているか?

そんなもんは分からないが、ストレスなく終われたから満足している。

以前、エアロ脳ということを言ったが、それは本当にあるみたいだ。

何を基準にして動くか?

これが難しかったが、そのこつ?

エアロとは本当に奥が深いエクササイズだが、諦めてはだめだ。

とことんやってみる価値はある。

では、また!

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