気分爽快!大名武久のアクティブに生きる

大名武久のおもしろメンタルフィットネスブログ

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久し振りのエアロ50

   

昨日は久々に日吉さんのエアロを受けた。

月も替わったことで、コリオも新しくなる。

それにそろそろ普通の運動生活に戻すチャンスでもあったからだ。

やはり、これが起爆剤になればエクササイズも楽しくなる。

取りあえず、病み上がりなので、無理せず、フェザーにやれば良いし、幸いにも日吉さんのエアロはそういう意味で最適な運動量なのかもしれない。

昨日は夕食を早めに済ませてルネサンスに行った。

本当に久し振り感漂うここ西新だ。

僅か一ヶ月くらいご無沙汰だったが、本当に懐かしい感じがした。

考えてみれば、西新には2月上旬から行っていない。

そう、あれは忘れもしない秋永さんの休日レッスンがある時だった。

腹痛だったが、レアなレッスンの秋永エアロが受けられなくて悔しがっていた記憶がある。

そんな思い出深い西新の館内を普段通りに歩いているといろいろなメンバーさんから「あれ?久し振りやない?」と声を掛けられるシーンが多かった。

確かに久し振りだろう。

実はその言葉が私の胸に響いていた。

やっぱりそういうコメントは嬉しいものだ。

もし、それが普段通りの挨拶であれば、それはそれで寂しい(笑)

やはり、そういう何でもないコミュニケーションというのが、意外と心に響くものであり、これがスポーツクラブ本来のフェザーな人付き合いなのかもしれない。

久し振りと言えば、ぐるぐるのブロガーさんも日吉さんのレッスンを受けていた。

彼とはかなり久し振りに会ったような気がする。

彼が私のことを覚えていてくれたことだけでも嬉しかった。

そんな久し振りの中、この人も久し振りだった。

そう、メインの日吉さんだ。

一発目の言葉は「痩せましたね!羨まし~」と言われてしまった。

確かに女性にとっては痩せることが嬉しいことかもしれない。

ただ、今の私は太りたい。

やはり、年取って痩せると何かと周囲が心配するみたいだ。

これからは太るというより、筋力かな

スタジオレッスンだけでなく、もっとワークアウトを積極的にやっていくのが良いのだと思う。

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レッスン

昨日は2.5ブロックだった。

普段見慣れないKさんも前衛部隊で踊っていた。

相変わらず日吉さんのエアロは類似ブロックがあるので、私の脳トレレッスンには最適だ。

病み上がりレッスンとしてはまずまずの滑り出しだったが、久し振りのレッスンだったので、まだまだぎこち無いフォームだったように思う。

そう、昔のようなアクティブ感がない。

華麗に舞いたい感じだ。

蝶のように舞い、蜂のように指すエアロが踊りたいものだ。

後半はやはり汗との闘いだ。

ヘッドバンドでサポートできない汗がフロアーに飛び散る!

ああ~懐かしい光景だ。

生きているという感じだろう。

この体温の上昇!不意のボールチェンジ。。

トラップ感を漂わせて近づいてくる日吉IR。。。

どれをとっても懐かしい。。。光景だ。

やっぱり、良い。

普通の生活ほど、楽しく、落ち着ける空間は無い

今は意外と幸せだ。

このまま、普通の生活ができれば、それで満足!

イレウスは本当にやっかいな友達だろう。

では、また!

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