気分爽快!大名武久のアクティブに生きる

大名武久のおもしろメンタルフィットネスブログ

*

週末エクササイズ

      2017/10/22

今週の週末エクササイズは日吉さんと玉さん。。。の2本だけ

私にとってはいつもと何ら変わらないエクササイズになるが、極々平凡なエクササイズ生活ほど幸せなことは無いと思う。

今、神戸製鋼の偽装などでマスコミが騒いでいるが、よく考えてみるととんでもない社会になったのではないだろうか。

つい先日は大企業の〇芝の不正会計問題でマスコミからガッツリ叩かれていた。

ではなぜ?このようになってしまったか?

中には政治が悪いとか、社長が悪いとか言っているが、私は根本的に昔と比べ人間が変わったのだと思う

企業のリーダーが自分の私利私欲で生きているからではないだろうか。

それが大企業というものだ。

そんな企業社会の中で18年生きてきたストレスから考えると、今の自分は幸せなのだろうと思う

サラリーマンとは生き方次第で辛くもあり、気楽な職業なのかもしれないが、難しい企業社会になったことだけは間違いないだろう。

スポンサーリンク


週末エクササイズ

週末は気分転換にルネサンス西新に行き、メンバーさんとバカ話して、エアロでスカッとして帰ってくる

これが私の種末健康法の1つかもしれない。

さて、日吉さんの土曜のレッスンに行って来たが、このレッスンのメンバーも変わった気がする。

以前は男ばかりだったが、最近は女性も多くなった。

先週できなかったコリオをみんなでガヤガヤ、キャッキャ言いながら予習する風景は何となく学生の部活を思い出す。

ここでは日吉コーチなのだろう。

彼女も相変わらず満面の笑みでレッスンをやっているが、苦しいこと、辛いこと、いろいろ悩む年ごろにも関わらず、笑顔を絶やさないこのプロ意識?

これだけは関心する。

そして日曜は玉代勢さんのエアロ60を受けた。

これもいつもと変わらない4ブロックでガッツリ楽しむ。

今日はそこそこできたと思うが、自分なりに解釈して踊っているので、それが正解?という保証はない。

でも、それで良い。

完璧は目標であり、それを求めても自分に何も残らないからだ。

だから、それは精一杯と考えた方がいい。

最近は周囲のメンバーさんとも知り合いになり、多少のニアミス程度であれば笑って済まされるようになった。

理想的なレッスンだ。

今日も若干ニアミスをしたが、顔見知りだったので、お互いが誤って終わりだ。

この気持ちよさが無ければレッスンは成立しないかもしれない。

やはりレッスンとは譲り合いの精神だろう。

そして私の前方にキャッチが早い夫婦のエアラさんがいる。

時々代行のレッスンなどで見かける夫婦だ。

彼らはキャッチが早く、直ぐにコリオを習得しているから凄い。

旦那さんの方とは良く更衣室で会うが、最近会釈する仲になった。

気持ちよく接することができる方だ。

実は最近よく思うが、そんな風に気持ちよく接することができる人とそうでない人が周囲には存在する。

さらに西新のご意見ボードに書いてある「なんだこれ!」という人も中にはいる。

最近はよく感じる。

何となく人が病んでいるような気がすることを。

企業人もそんな風に病んでいるため、自分を見失っている人が多いから、こんな不祥事が多いのかもしれない。

では、また!

 - エクササイズ ,