気分爽快!大名武久のアクティブに生きる

大名武久のおもしろメンタルフィットネスブログ

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Vol.12 ストイックにルネサンス福岡大橋 Wataruグループファイトを楽しむ!

      2017/05/20

自分を知る

エクササイズの終着駅はそこだ。

自分を甘やかしてはダメだ!

だから心のプロテインでもあるスタバのコーヒーを飲んで、ガッツリエクササイズに励んでいる!

だが、ついに先日買ったスタバのクリスマスブレンドが切れてしまった。

2016_1

こいつはなかなかのロースト仕上げで、朝の一杯には欠かせないものになってしまっていた。

深い味わい!深いロースト!何ともリッチな気分になる。

それも終わった。

禁断症状が出始めたので、早速、天神のスタバに買いに行った。

歩いて30分くらいのところにスタバがあるので、いつもそこに買いにいっている。

女の子がコーヒーに詳しいので、いつもいろいろ教えてもらっている。

途中でソラリア地下のディーン&デルーカに寄って酒粕パンを買おうと思ったが、酒粕が品薄でもう作ってないとのことだった。

代わりに豆乳パンを買っていった。

スタバの店内に着くと若いバリスタもどきの兄ちゃんが黒いエプロン姿で試飲をさせていた。

私は持っていたコーヒーパスポートを彼に見せ、自分の希望を言って彼のオススメをチョイスしてもらった。

ps

今回も深いローストで若干甘さのあるブレンドである2016クリスマスエスプレッソブレンドを購入した。

もちろん!言うまでもなく、それを一杯飲んでワタルグループファイトに出かけた。

これで心も身体もガソリン満タンと言うことになった。

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今日のグループファイト

さて、3ヶ月間続いた曲も今日でファイナルだ。

残念だが、先日の新曲発表会には行けなかったので、悔やまれる。

一緒に受けている女性が新曲発表会に出たらしく、いろいろ聞いてみた。

今回は結構脂肪燃焼ファイターになれるらしい。

飛び蹴りあり!ムエタイあり!

さらに曲も”ぐわっと感”があるらしく、期待が持てるとのこと。

そしてレッスンに入っていくのだが、既にワタルさんも新曲モードで今日のレッスンもごっちゃになっていた。

なぜか?コリオが違っている。

「あれ?」

「あっ?これ新曲のだ!」

と笑いありの痛快コメディーファイト!でレッスンがホンワカムード!

流石!やるね。

後半はメンバー半分割りの格闘戦。

これ好きじゃないけど、まあ~ファイティングボイスありだったから、いいか!

良しとしよう!

おかげで汗びっちょり!

来週は新曲なので、楽しみと言えば、楽しみだ!

こちらも新しいウェアが届くので、来週は心機一転!

年末ファイターに変身してガッツリエクササイズを楽しもう!

では、また!

 - エクササイズ, 珈琲日記