気分爽快!大名武久のアクティブに生きる

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早起きは三文の徳?自分の生活を改善していくことで何かを変える!

      2016/11/27

kogata

最近は朝5時に起きている

以前は7時半に起きていた。2時間半早く起きている。

そして6時に出社して、フレーバーコーヒーを飲みながらラジオNIKKEIをRadiko.jpで聞いて、調べものをしたり、ブログを書いたりとスムーズに仕事に入れるようにアイドリング状態にしている。

最近は頭の回転が朝の方が調子が良い。

これは10月から衣替えと同時に生活を一新しているからだ。早寝早起きをすることにした。

通常より2時間半出社を早め、終わりも早めに上がっている。

本当はサマータイムとか格好良い感じでやりたかったが、今まで自分に甘えていた。

個人的な性格だろうか?何でも思い立ったらとことんやってしまう。

知りたいことや、調べたいことが山ほどあるので、その時間を朝に持ってきただけ。

簡単なことだ❗

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年齢にあった仕事に改善していく

仕事は仕事でこなしていかなければならない。そして、それを新たな事業計画に盛り込んでいく。

今後はITを作る側から、使う側へシフトしていく。

それを使いこなして益を得ていく

エクササイズも遅いスタートのレッスンは受けるのを止めた。

最低でも21:00までに終わるモノだけを受けるようにした。

これが生活改善とメンタル改善だ。

40代後半に突入して、これから50代になっていく。

さらに起業してもうすぐ10周年になる。そういう節目を迎えるにあたり大きく方向転換しようと考えているという訳。

何かを変えるための余興だ

まだまだ若いもんには負けんバイ!と言うのはあくまでも仮想現実の世界だ。

現実的ではない

若いものに体力、知力、行動力?勝てるはずがない。

そうやって、自分を知ることでこれからさらにに生きていくための準備だ。

ローリスク、ハイリターンを実現していくと言うこと

実現不可能でも諦めず、とことんやる。

それが、実現へのたった一つの道だ

それが「己を知る」ということ。自分を過信せず、できる範囲で目標に向かう。

さて、己を知るというエクササイズはここにもある。そう、ガッツリWednessdaysのルクル日吉エアロHI50.5だ。

でも、日曜日のエアロマニアから左足の痛みがあり、今日は断念。残念~。。。

月始めは何とか出たいところだが、まあ~3週目、4週目に照準を合わせて休養を取ろう。

健康の為にエクササイズをしているにもかかわらず、無理して仕事に支障があれば笑い話にもならない。

ただのバカなおっさんだ(笑)

今日は軽くマッサージして寝ることにしようかな!

では、また!

 - 独り言